Ashwagandha proti stresu in za izboljšanje imunskega sistema

Imate občutek, da nenehno zbolevate in mimo vas ne gre noben prehlad, gripa? Skorajda v vaši bližini nihče ne sme niti kihnite, pa že zbolite? Najverjetneje je oslabljen vaš imunski sistem. Nenehno pa ste tudi pod stresom in živite hiter tempo življenja? Zagotovo potrebujete nekaj, kar bo ojačalo vaš imunski sistem in bo v pomoč v boju proti stresu. Predlaga se ashwagandha prosti stresu in za imunski sistem. Rešitev, zelo enostavna a hkrati tudi izjemno učinkovita. Ašvaganda ima zelo pomembne in učinkovite lastnosti, pozitivne na naše zdravje. Je naravni adaptogen in tako povečuje sposobnost prenašanja tesnobe, stresa ter ščiti naš živčni sistem. Hkrati upočasnjuje tudi proces staranja. Ker deluje kot antioksidant, pomaga preprečiti oksidativni stres, celično smrt in mutacijo. Tako je tudi spanec bolj miren in kakovosten. Ta pa je seveda bistven za človeka in dobro vpliva na naše vsesplošno počutje in zdravje. Ašvaganda pa tudi krepi imunski sistem in deluje tudi pri preprečevanju raka, ki je v zadnjem času zelo razširjena in smrtonosna bolezen. Uporaba sicer ni priporočljiva za nosečnice, ima sicer minimalne stranske učinke v primerjavi s farmacevstkimi zdravili. Upoštevati moramo, da na naše zdravje vpliva veliko dejavnikov, med drugimi tudi način našega življenja. Seveda je pomembna ustrezna in uravnotežena prehrana, čeprav velikokrat zaradi časovne stiske posegamo tudi po nezdravi hrani. Vsekakor se primanjkljaj določenih telesu nujno potrebnih snovi kaže na okrnjenem zdravju in vodi v različne bolezni. In šele, ko je naše zdravje okrnjeno, se zavemo njegove pomembnosti. Takrat posegamo po različnih zdravilih in drugih možnih rešitvah, samo da bi zdravje povrnili v optimalno stanje. Velikokrat pa nam narava nudi vse tisto, kar naše telo potrebuje in kar je najbolje, se je seveda odločiti že za preventivo, s pomočjo katere lahko odpravimo možnost obolenja. Sem sodi tudi ašvaganda, katera ima zelo močne in učinkovite lastnosti, katere delujejo v prid našega telesa in posledično zdravja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *