Lingam masaža

Kako se vam sliši masaža na področju medeničnega obroča? Torej lingam masaža? Mamljivo, kajne? Predvsem za moške.

Tako močki kot ženske uživamo v različnih načinih sprostitve in običajno je prav masaža tista, ki poskrbi, da se sprosti naše telo, kakor tudi duh. Nekoč so nam bile znane klasične masaže, danes pa so nam na voljo različni načini masaž, ki resnično poskrbijo za užitek in zadovoljstvo vsake stranke. Predvsem moških, čeprav so seveda tudi ženske vedno bolj navdušene nad to vrsto masaže.

Velikokrat si želimo nečesa, kar mogoče ne bi naglas želeli povedati. Bodisi iz zadrege, sramu, ipd. Ker enostavno živimo v svetu, kjer so določene stvari nesprejemljive. Sploh kar se tiče spolnosti, spolnih organov, ipd. Danes pa nas ne presenečajo različne vrste erotičnih masaž, tako kot je recimo masaža lingam področja. Seveda se maserka najbolj osredotoči na ta predel, hkrati pa poskrbi za masažo tudi drugih con, katere v nas prebujajo užitek in sprostitev. Continue reading

Koencim q 10

Vsaka naša živa celica v telesu je zgrajena tudi iz koencim q 10 (www.bioforma.si/koencim-q-10), zaradi česar je ta tako pomemben za naše telo in celotno zdravje. Pomanjkanje tega se močno pokaže pri zdravju in drugih zdravstvenih pomanjkljivosti. Žal pa je tako, da se z leti izgublja in hkrati ga tudi športniki porabijo veliko več. Kar pomeni, da bi športniki in starejši morali nujno nadomestiti ta manjko, s prehranskim dopolnilom, ki je odlična priložnost za enostaven, hiter in učinkovit vnos koencima q 10.

Hkrati je tudi odlična pomoč posameznikom in posameznicam, ki so psihično obremenjeni. Kar bi lahko rekli, da smo na nek način danes vsi. Veliko ljudi ga uporablja preventivno, kar je seveda najboljša izbira, saj s pomočjo tega lahko onemogočimo, preprečimo ali omejimo razna zdravstvena stanja, ki so vse prej kot prijetna. In glede na to, da nam je danes na voljo v tako preprosti obliki za uživanje, je skrajni čas, da za zdravje poskrbimo takoj. Ko je pozno, je običajno resnično preprozno preprečiti, ampak je potrebno potem še samo zdraviti. Continue reading

Sklenitev dodatnega zdravstvenega zavarovanja je izjemno preprosta

Vemo, da so zdravstvena zavarovanja še kako zelo pomembna za naša življenja. V osnovi se delijo na obvezno in dodatno, ki ga lahko imenujemo tudi dopolnilno. Sklenitev dodatnega zavarovanja je nujna, če ne želimo imeti nikakršnih dodatnih stroškov pri zdravljenju česa, česar obvezno zdravstveno zavarovanje ne krije. Tega se moramo zavedati, zato moramo poskrbeti, da ga tudi pravočasno sklenemo.

Kaj nam prinese sklenitev dodatnega zavarovanja?

Dodatno zdravstveno zavarovanje je torej oblika zavarovanja, ki krije vsa doplačila stroškov zdravstvenih storitev, ki jih obvezno zavarovanje ne krije povsem. Celotno kritje namreč zagotavlja le otrokom, šolarjem in le pri nekaterih bolezenskih stanjih, ki so do njega upravičene. Sklenitev dodatnega zavarovanja je namenjena vsem, ki imajo po zakonu urejeno tudi obvezno zdravstveno zavarovanje ter so zavezanci za doplačila, razen tistim, ki jim to zakon oprošča pod posebnimi pogoji. V ta sklop, kot že rečeno, štejemo otroke, šolsko mladino, dijake ter študente, ki se redno šolajo in niso še dopolnili 26 let. Poleg tega sem prištevamo tudi osebe, ki so po zakonu oproščene doplačil zdravstvenih storitev, ki jih ne krije obvezno zdravstveno zavarovanje. Continue reading

Spirulina

Za zdravje moramo skrbeti »od znotraj«, kar pomeni, da najprej moramo poskrbeti, da telesu nudimo in zagotovimo dovolj hranljivih snovi, sploh tistih, katerih ne moremo enostavno tvoriti ali pa jih v zadostni količni vnesti s hrano. Kot je recimo spirulina, ki je vsekakor odlično prehransko dopolnilo za vsakega od nas, sploh in predvsem za tiste, ki ne uživajo hrane živalskega izvora.

Ko govorimo o spirulini najhitreje pomislimo na alge, kajti vemo, da gre za eno najpriljubljenejših alg, katere prednosti so jo popeljale na vrh najbolj zaželenih in učinkovitih alg na svetu. Zato nas ne preseneča dejastvo, da vse več ljudi uživa prav spirulino, kajti z bogato sestavo in hranilnimi snovmi, našemu telesu nudi tisto, česar nažalost ne moremo vanj vnesti tudi s tako zdravo in uravnoteženo prehrano. Continue reading

Ječmenova trava

Koliko različnih prehranskih dopolnil imate pri vas doma in čemu ta služijo? Koliko je takšnih, ki vplivajo na mladost in vašega duha? Če imate enega takšnih, je to zagotovo ječmenova trava ( https://www.nutrisslim.com/bio-jecmenova-trava-v-prahu-125g ), ki je bogata z vitaminom A in aminokislinami. Prav tako je odličen vir beljakovin, ki so odgovorne za povečanje in vzdrževanje mišične mase ter ohranjanju zdravih kosti. Medtem pa, ko vitamin A skrbi za ohranjanje zdrave sluznice ter kože, ohranja vid, prispeva k delovanju imunskega sistema, ima vlogo pri presnovi železa in specializaciji celic.

Veliko je receptov z ječmenovo travo in se lahko uporablja na različne načine, služi tudi lahko kot napitek za hujšanje, kot razstrupljevalna kura, ipd. Veliko je načinov, katerega bomo izbrali je predvsem odvisno od naših potreb, pričakovanj in tudi od našega okusa. Continue reading

Psihologija prepričevanja

Vsi smo po naravi ovce, ki cenijo redke dobrine

Šest principov vplivanja, ki ustvari avtomatične odzive – Ne moremo se upreti, četudi vemo, kaj se dogaja – Vseh šest najdemo v vsaki družbi oziroma kulturi

Uspešnost vsakogar, v zasebnem in poslovnem svetu, je veliko odvisna od njegove moči pogajanja, vplivanja in prepričevanja drugih. Če nekoga prepričamo, da kupi tisto, kar prodajamo, ali da nam sledi, ali nam poveča finančno nagrado, smo že dosegli neki uspeh. Sposobnosti pogajanja so zelo pomembne, zato je koristno, da razumemo, kako lahko vplivamo na druge in kako drugi vplivajo na nas.

Robert B. Cialdini, eksperimentalni socialni psiholog, že trideset let preučuje teorijo družbenega vpliva. Njegova knjiga Psihologija prepričevanja temelji na preizkusih in poglobljenem opazovanju ljudi v procesu strinjanja in vplivanja. Cialdini je odkril šest principov vplivanja, ki ustvarijo avtomatične odzive, ki se jim skorajda ne moremo upreti, četudi vemo, kaj se dogaja. Vseh šest najdemo v vsaki družbi oziroma kulturi. Te tendence nam lahko pomagajo pri sklepanju poslov, napredovanju v službi, socialni interakciji … Continue reading

HIALURONSKA KISLINA

Je vaša koža suha, vas zateguje, se lušči, je uvenela, zgubana in brez tonusa? Potem imate najverjetneje suh tip kože in suh tip kože potrebuje posebno nego in posebne kozmetične izdelke s posebnimi sestavinami. Kar je izrednega pomena pri suhi koži je, da uporabljamo izredno nežna čistilna sredstva, nato serum ali tonik z vlažilnimi sestavinami kot je naprimer vsem dobro poznana hialuronska kislina in za tem še mastna krema, če je le možno s ceramidi. Pojdimo po vrsti in si oglejmo korak za korakom idealno nego za suho kožo.

1.KORAK: ČIŠČENJE KOŽE

Čiščenje kože predstavlja prvi in zadnji korak vsakodnevne nege kože. Suha koža zahteva posebno pozornost pri izbiri čistilnega sredstva, saj je zelo pomembno, da le-ta kože ne izsuši. Kar pomeni, da so za suho kožo zelo primerna čistilna mleka in micelarne vodice, manj primerne pa čistilne pene oz. vsa čistilna sredstva, ki se penijo. Continue reading

PEGASTI BADELJ

Hecno, kakšna imena imajo nekatera prehranska dopolnila. Recimo pegasti badelj – Bioforma. Mi ko slišimo to besedno zvezo, pomislimo na eno veliko zeleno bunko s pegicami. Pa vi? Kakorkoli, pomembne so pa najbolj njihove učinkovine, kajne? In ste slišali za omenjenega?

Včasih nismo ravno zaupali zdravnikom in njihovim vsem kemičnim substancam, kajne? Pa vendar, telesu lahko pomagamo tudi na naraven način in sicer z uporabno 100% naravnih prehranskih dopolnil. Vemo, kako je narava bila prijazna do nas in nam je omogočila ogromno različnih naravnih sestavin, katere smo ljudje skozi stoletja ugotavljali čemu služijo in končno imamo sedaj jasno sliko, kaj je za kaj dobro in čemu služi ali pomaga. Continue reading

Znebite se dvojnih očal in si kupite progresivna očala

 

Ne glede na to kako nova vaša očala zgledajo, kako lepo se podajo k vašemu obrazu in ne glede na to kako dizajnersko zgledajo, konstantna menjava dveh parov očal, enih za gledanje na daleč in drugih za na blizu, vam lahko dajo občutek, da imate malce več let. Danes vam progresivna očala, ki ponujajo enostavno in stilsko rešitev, s katero boste lahko z enim parom očal videli na blizu, na daleč in na vmesni razdalji.

Kako progresivna očala sploh delujejo? Lahko bi rekli, da imajo trojno moč v eni preprosti leči. Gre za bolj naravno, pristajajočo možnost, kako videti svet veliko bolje. Če po navadi potrebujete en par očal za branje in en par za delo na računalniku ali za vožnjo avtomobila. Potem so progresivna očala, kot nalašč za vas, saj vam dajejo možnost, da vidite na katero koli razdaljo s samo enim parom očal. Vse kar morate narediti je, da ustrezno nagnete glavo, glede na razdaljo. Če želite gledati na daleč morate glavo nekoliko dvigniti, če želite gledati na blizu, glavo nekoliko spustite. Za vse vmesne razdalje, pa preprosto gledate naravnost.

Kot ste se morali navajati na očala, ko ste jih prvič poveznili na nos, je potrebnega nekaj prilagajanja tudi na tovrstna očala. Včasih je privajanje lahko malce frustrirajoče, ampak ne skrbite. Če vam damo nekaj nasvetov, je najpomembnejši ta, da se izogibajte skušnjavi, da bi sem ter tja uporabili vaša stara očala. To namreč podaljša čas navajanja. Prav tako je dobro, da nosite očala visoko na vašem nosu, torej zelo blizu očes, zato da povečate vidno polje skozi okvirje. Veliko ljudi tudi dela napako, da namesto glave premika oči. Najpreprostejši nasvet, ki vam ga lahko damo je, da preprosto z nosom sledite stvarem, ki bi jih radi gledali, nato pa z brado pomikajte glavo navzgor oziroma navzdol. In najpomembnejše: “Vaja dela mojstra!”.

 

 

Magnezij

Magnezij je kemični element z oznako Mg v periodnem sistemu. Je osmi najpogostejši element v zemljini skorji in tretji najpogostejši v morski vodi. Toda nas ne zanima magnezij kot element na zemlji, zanima nas kot mineral nujno potreben za normalno delovanje našega telesa. Nujno je potreben za nemoteno delovanje kar 300 encimov našega telesa in igra ključno vlogo pri presnovnih procesih. Človeško telo vsebuje kar 26g magnezija in 60% le-tega se nahaja v človeških kosteh. Skrbi torej za trdnost kosti pa tudi za delovanje našega mišičja, saj je odgovoren za prenos dražljajev v naših mišičnih pa tudi živčnih celicah. Nenazadnje pa je odgovoren tudi za delovanje hormonov, torej brez magnezija res ne gre, zato je pomembno, da poznamo njegovo delovanje in poskrbimo, da ga imamo vedno dovolj.

Continue reading