Spirulina

Za zdravje moramo skrbeti »od znotraj«, kar pomeni, da najprej moramo poskrbeti, da telesu nudimo in zagotovimo dovolj hranljivih snovi, sploh tistih, katerih ne moremo enostavno tvoriti ali pa jih v zadostni količni vnesti s hrano. Kot je recimo spirulina, ki je vsekakor odlično prehransko dopolnilo za vsakega od nas, sploh in predvsem za tiste, ki ne uživajo hrane živalskega izvora.

Ko govorimo o spirulini najhitreje pomislimo na alge, kajti vemo, da gre za eno najpriljubljenejših alg, katere prednosti so jo popeljale na vrh najbolj zaželenih in učinkovitih alg na svetu. Zato nas ne preseneča dejastvo, da vse več ljudi uživa prav spirulino, kajti z bogato sestavo in hranilnimi snovmi, našemu telesu nudi tisto, česar nažalost ne moremo vanj vnesti tudi s tako zdravo in uravnoteženo prehrano.

V prvi vrsti je potrebno telo razstrupiti in nažalost glede na to, kako dolgo smo ga morebiti zastrupljali doslej ne moremo pričakovati, da se bo to zgodilo kar čez noč. Seveda pa so nam na voljo razna prehranska dopolnila, ki so nam pri tem močno v pomoč. Vsekakor pa je tudi pomembno, da uredimo prebavo, ki je tako odgovorna za počutje in zdravje v celoti. Pri tem se tudi najbolj približa odpornost imunskega sistema, ki je zelo pomembna, zato da se bo telo lahko pravilno odzvalo na vse negativne vplive iz okolja in se tudi znalo boriti proti tem.

Tako je spirulina alga, ki je nekoč mogoče bila nedostopna ali pa smo zanjo odšteli kar veliko denarja. Danes pa nam je na voljo že v bolje založenih spletnih in fizičnih prodajalnah s super hrano ali prehranskimi dopolnili. Seveda pa se moramo prepričati, da kupujemo spirulino, ki je ohranila vse svoje zdravilne učinkovine, je ekološkega izvora, nepredelana, ipd. Za nasvet lahko prosimo tudi prodajalca, kateri nam bo znal najbolje svetovati in predlagati. Ne samo o spirulini, pač pa tudi o morebitnih drugih prehranskih dopolnilih, ki so nam lahko v pomoč.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *